7 tips: Så förebygger du sjukfrånvaro

by | okt 21, 2024

Visste du att 66% anser att deras arbete bidragit till sjukskrivning, ofta på grund av stress eller hög arbetsbelastning? Det visar en undersökning som Försäkringskassan nyligen genomfört. Som chef är det avgörande att arbeta proaktivt för att förebygga sjukfrånvaro och skapa en hållbar arbetsmiljö. Vi ger dig sju konkreta tips för hur du kan stärka välmående och minska risken för sjukfrånvaro på din arbetsplats.

Undersökning om sjukskrivnas upplevelser

För första gången på många år har Försäkringskassan genomfört en landsomfattande undersökning för att kartlägga sjukskrivnas upplevelser av det stöd de får för att återgå i arbete. Resultaten ger en tydlig bild av arbetsmiljöns påverkan och vad som krävs för att stötta medarbetare på ett effektivt sätt.

Undersökningen visar att:

  • 66% av de tillfrågade uppger att deras arbete bidragit till sjukskrivning, särskilt stress och hög arbetsbelastning (51%).
  • Bland personer med psykiska diagnoser uppger hela 86% att arbetet har bidragit, ofta genom stress (78%) och hög arbetsbelastning.
  • 64% anser att de får det stöd de behöver i hög eller viss grad, 21% anser att de inte får tillräckligt med stöd från arbetsgivaren.
  • 69% uppger att deras arbetsgivare har gjort någon anpassning för att de ska kunna komma tillbaka till arbetet.

Trots att flera arbetsplatser gör anpassningar för att underlätta återgången, pekar statistiken på att arbetsgivare behöver förbättra arbetsmiljön för att förebygga sjukskrivningar. Att investera i förebyggande insatser är lönsamt, då sjukfrånvaro ofta medför högre kostnader än exempelvis sjuklön.

Tidningen Chef har intervjuat Cecilia Eek, projektledare på Försäkringskassan, som menar att fler chefer behöver stötta sina anställda.

– Även om arbetet troligen inte är det enda som bidragit till sjukskrivningen visar det att arbetsmiljön är en viktig fråga och att det förebyggande arbetet kan göra stor skillnad, säger hon.

Som arbetsgivare har du ett ansvar för att bedriva ett förebyggande arbete och använda beprövade strategier för att skapa en hälsosam arbetsmiljö. Genom att ta ett aktivt ansvar för att minska arbetsrelaterad ohälsa kan du stärka medarbetarnas välmående och minska risken för långvarig sjukdom.

Så kan du förebygga sjukfrånvaro
  • Arbeta proaktivt med arbetsmiljön

    Då stress och hög arbetsbelastning är bland de största bidragande faktorerna till sjukskrivning (framför allt bland de med psykiatriska diagnoser), är det viktigt att balansera arbetsuppgifter och förhindra arbetsbelastning. Regelbundna samtal med medarbetarna är ett bra sätt för att diskutera arbetssituationen och upptäcka tidiga tecken på stress.

  • Minska belastningsskador

    För att minska risken för belastningsskador bör arbetsplatsen vara ergonomisk utformad. Detta kan handla om alltifrån rätt utrustning och möjligheter att arbeta ståendes, till att utbilda medarbetarna i ergonomiska arbetssätt.

  • Gör individuella anpassningar

    Om du upplever att någon på arbetsplatsen börjar visa tecken på psykisk ohälsa eller behöver hjälp och stöd för att återgå i arbete efter en sjukskrivning, behöver du som chef tidigt se till att arbetsuppgifterna anpassas. Det kan inkludera ändrade uppgifter, ökad flexibilitet i arbetstider eller möjlighet att ta pauser när det behövs.

69% har fått anpassning av arbetet

Enligt undersökningen gjord av Försäkringskassan uppger två av tre respondenter att de har fått någon form av anpassning från sin arbetsgivare. Den vanligaste anpassningen är ändrade arbetsuppgifter. Andra är avlastning från kollega, möjlighet att anpassa arbetstider och möjlighet att ta pauser.

  • Främja en öppen kultur

    En tydlig och empatisk kommunikation är a och o för att dina anställda ska känna sig trygga att prata om psykisk hälsa och arbetsbelastning. Regelbundna one-on-one’s kan ge medarbetarna utrymme att uttrycka sina behov, tankar och eventuella problem.

  • Skapa riktlinjer för konflikt och kränkning

    Förebygg arbetsrelaterade konflikter genom att skapa tydliga riktlinjer för hur dessa ska hanteras om de uppstår. Detta är viktigt för att främja en positiv och inkluderande arbetsmiljö.

  • Främja balans mellan arbets- och privatliv

    Genom att erbjuda möjlighet till flexibla arbetstider och distansarbete är det lättare för dina medarbetare att anpassa arbetet efter privata behov och hälsa. Detta minskar i sin tur risken för utbrändhet och långvarig sjukfrånvaro.

  • Förutspå sjukskrivningar

    Företag som aktivt arbetar med medarbetarundersökningar kan med hjälp av data och trendanalys identifiera riskfaktorer innan sjukskrivningen är ett faktum. Genom att agera på tidiga varningssignaler kan du skapa de riktade insatser som behövs för att förebygga sjukfrånvaro.

 

Hör av dig!

Vill du veta hur vi kan hjälpa dig att minska risken för sjukfrånvaro på din arbetsplats?

Boka demo

Related posts

Relaterade inlägg